Home › Gidsen › De AUDIT-C-score
Drie vragen, een getal van 0 tot 12, en heel wat zorgvuldigheid nodig bij het lezen ervan.
Laatst bijgewerkt: juli 2026
De AUDIT-C is een korte vragenlijst om alcoholgebruik te screenen. Hij bestaat uit de drie consumptievragen van de AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test), het instrument met tien items dat werd ontwikkeld voor de Wereldgezondheidsorganisatie en in 1993 gepubliceerd door Saunders en collega's. Bush en collega's valideerden de deelset van drie vragen in 1998 als zelfstandige screener.
Het doel is beperkt, en dat is het waard om helder te zeggen: hij is ontworpen om drinkpatronen te signaleren die een nadere blik verdienen. Hij is niet ontworpen om iets te diagnosticeren.
Elk antwoord scoort 0 tot 4, dus het totaal loopt van 0 tot 12.
| Nr. | Vraag | Gescoord op |
|---|---|---|
| 1 | Hoe vaak drink je een alcoholische drank? | Frequentie, van "nooit" (0) tot "4 keer per week of vaker" (4) |
| 2 | Hoeveel standaardglazen drink je op een typische dag waarop je drinkt? | Gebruikelijke hoeveelheid, van "1–2" (0) tot "10 of meer" (4) |
| 3 | Hoe vaak drink je zes of meer glazen bij één gelegenheid? | Frequentie van zware momenten, van "nooit" (0) tot "dagelijks of bijna dagelijks" (4) |
Let op wat de drie samen zoeken: niet alleen hoeveel, maar ook hoe vaak en hoe geconcentreerd. Veertien glazen gelijkmatig over een week en veertien glazen op één zaterdag scoren heel verschillend — met opzet, want ze dragen andere risico's.
De meest gebruikte afkapwaarden voor een positieve screening zijn 4 of hoger bij mannen en 3 of hoger bij vrouwen. Daarboven stijgt de kans op risicovol drinken met de score.
| Niveau | Betekenis in grote lijnen |
|---|---|
| Laag risico | Gebruik onder de screeningsdrempel. Geen garantie dat er geen schade is — alleen geen signaal van dit instrument. |
| Risicovol gebruik | Een patroon dat de kans op toekomstige schade verhoogt, ook als er nog niets is misgegaan. |
| Schadelijk gebruik | Een patroon waarbij schade — lichamelijk, psychisch of sociaal — waarschijnlijk al optreedt. |
| Mogelijke afhankelijkheid | Een hoge score die een echt gesprek met een zorgverlener rechtvaardigt. Geen diagnose van afhankelijkheid. |
Het belangrijkste om vast te houden: een screeningsscore is een signaal, geen oordeel. Hij is ontworpen om gevoelig te zijn — om mensen op te sporen bij wie doorvragen zinvol is — en dat betekent onvermijdelijk dat hij ook mensen signaleert bij wie uiteindelijk niets aan de hand is. Alleen een gekwalificeerde professional kan een stoornis in het gebruik van alcohol vaststellen.
Normaal beantwoord je de AUDIT-C uit je hoofd — en het geheugen heeft de neiging drinken naar beneden af te ronden. Omdat SipWiser al vastlegt wat je werkelijk registreerde, leidt het de drie antwoorden af uit je eigen geschiedenis in plaats van je te vragen het je te herinneren.
Twee eerlijke kanttekeningen. Er is ongeveer een maand aan registraties nodig voordat de uitkomst betrouwbaar is, omdat alle drie de vragen over patronen gaan en niet over één avond. En het ziet alleen wat je registreerde: avonden die je oversloeg zijn onzichtbaar, wat de score omlaag trekt.
Als het getal je zorgen baart. Die reactie is het waard om serieus te nemen, en ook het waard om niet alleen aan te gaan. Een huisarts is een volstrekt gewoon vertrekpunt — voor hen is dit een routinegesprek, geen drama. In België biedt De DrugLijn gratis en anoniem advies; in Nederland kun je terecht bij Alcoholinfo.nl. Minder willen drinken is een goed instinct, wat de score ook zegt.
De score loopt van 0 tot 12. Gebruikelijke afkapwaarden voor een positieve screening zijn 4+ bij mannen en 3+ bij vrouwen. Een hogere score betekent een grotere kans op risicovol drinken — maar het getal is een aanleiding tot een gesprek, geen conclusie.
Nee. Het is een screeningsinstrument dat patronen signaleert die onderzocht moeten worden. Alleen een gekwalificeerde zorgverlener kan een stoornis in het gebruik van alcohol vaststellen.
Ja. Hij weerspiegelt recente drinkpatronen, dus als die veranderen volgt de score. Precies daarom is hij nuttig om over tijd te volgen in plaats van één keer.
SipWiser berekent de AUDIT-C uit de avonden die je al registreerde — geen vragenlijst, geen geheugenvertekening. Gratis, offline-first, en gemaakt om je minder te laten drinken, nooit meer.
Ontdek het op Google Play